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高血糖孕婦可以選擇多種水果，關鍵要避免過量。妊娠期糖尿病血糖高，飲食控制是治療基礎，水果選擇可以多種多樣，既可以選擇含糖量比較高的芒果、榴蓮、冬棗、荔枝，也可以選擇含糖量適中、比較低的蘋果、梨、櫻桃、草莓、桃、西瓜，多種選擇一方面可以提供營養，生活質量也會更加高。水果含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質，也含有糖，包括果糖和葡萄糖，通過量的控制可以避免血糖受到過大影響，如含糖量較高的水果可以控制每天200g左右，相當于半個拳頭大小。含糖量適中可以控制在一個拳頭大小，相當于400g。水果不要一次吃完，可以分成2-3次，兩餐之間吃，和飯間隔2個小時以上。不要餐前、餐后馬上吃水果，避免血糖受到過大影響。還要注意盡量將血糖控制相對穩定和滿意再吃各種水果，空腹血糖控制在＜5.3mmol/L，飯后2小時血糖控制在＜6.7mmol/L，此時吃水果對血糖影響相對較小。吃水果期間要監測好血糖，根據血糖高低幫助選擇合適的種類以及調整水果的量。