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感冒時不建議艾灸肚臍，肚臍即神闕穴，主生殖、腎、下焦，對中焦脾胃運行也具有一定作用。感冒時艾灸肚臍并不能取得治療效果，反而會出現一定壞處，具體如下： 1、感冒可分為風熱、風寒，均為外邪侵襲所致。艾灸肚臍時需要將腹部大部分皮膚暴露，雖然艾灸具有一定熱量，但范圍小無法維持整個皮膚的溫度，容易再次感受外邪而加重病情； 2、感冒即上呼吸道感染，艾灸時的煙屬于熱性氣體，對呼吸道有一定損害，導致外邪更易侵入機體，進一步加重病情。如果擔憂感冒藥可能導致腹瀉，可將艾搗成泥后敷貼于臍部，進行溫通經絡治療，相比艾灸而言活血作用較弱，但對于外感病具有良好的治療效果，且不存在外邪再次入侵的風險。