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女性可以通過服用以下的藥物以及食物補充雌激素：1、藥物：臨床應用較多的口服藥物為戊酸雌二醇，除了口服藥物，還可以使用雌激素貼皮制劑，通過皮膚緩慢吸收，增加雌激素水平。這類藥物可以在藥店購買，但不建議患者未經醫師指導自行服用。雌激素物質對于身體較為重要，如果過多或者過少都會對身體產生不利影響。如果雌激素水平過高，可能導致經量增多，子宮、卵巢、乳腺產生結節增生等，嚴重時導致婦科腫瘤的發生；2、食物：除了使用激素類藥物外，部分食物中含有類似雌激素作用的物質，這類食物可以發揮類雌激素作用，例如豆制品中的大豆異黃醇，能夠模擬雌激素的作用，食用后具有一定補充雌激素的效果。