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腰麻后的頭痛，首先要臥床休息6-8小時，其次是可以輸液，另外還可以加上吸氧等方式，都能很好地緩解腰麻后產生的頭痛，具體如下：1、臥床休息：腰麻后體位的波動，可能影響腦脊液的流動。所以腰麻后頭痛，一定要先臥床休息。臥床休息6-8個小時，可能很好地緩解因為腰麻而產生的頭痛；2、輸液：如果頭痛比較嚴重，臥床的同時可以靜脈輸液，幫助補充血液循環，加快腦脊液的流動和代謝，也能進一步緩解腰麻后頭痛；3、吸氧：如果腰麻后頭痛，可以通過吸氧來緩解。臥床的同時，適當吸氧，能增強腦部的供血、供氧，可能有效緩解腰麻后的頭痛。