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降低病毒感染風險的正確開窗通風方法

參與醫生

開窗通風建議每天2-3次,每次20-30分鐘,冬天要注意防寒保暖,避免受涼感冒。開窗通風的目的是加強室內外空氣流通,如果一直待在相對密閉的空間,呼出的廢氣會在室內越積越多,空氣中氧氣會逐漸減少,病毒濃度就會增高,對身體健康反而不利。正常人長期處于空氣不流通的環境下,會影響身體健康,使機體抵抗力下降,出門時就容易受到病毒和細菌的感染,而開窗通風可以保持室內空氣新鮮,新鮮的空氣有益于提高免疫力,從而降低病毒感染的風險。建議在晴朗的天氣、室外溫度適宜的條件下多開窗通風,患者排放的病毒氣溶膠在開放的環境中會被快速稀釋,濃度會顯著降低,活性也會受到影響,在戴口罩防護的情況下被吸入的幾率和劑量都會大幅度減少。
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