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開窗通風是預防呼吸道感染的一種有效措施，可以使室內的病原微生物濃度降低。因為室內和室外的空氣進行了交換，新鮮空氣進入室內，降低了室內病原微生物的濃度，可以預防呼吸道感染。一般而言，開窗通風至少要15-20分鐘，最好能達到30分鐘每次。建議上午、下午各一次，保證室內空氣的新鮮。另外開窗通風的時間也有一定講究，如果在冬天，一般不會選擇在早晨一起床就開窗通風。因為此時外界溫度很低，開窗通風會使室內溫度快速下降。雖然空氣交換了，但是由于溫度降低，可能會導致受涼，所以一般在上午10點以后再進行通風。