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養老穴是位于手部太陽小腸經的穴位，取法較特殊。普通穴位是平放或側放取穴，而養老穴需要背對人體，手心向著身體，是位于尺骨莖突內側凹陷處，若手部旋轉后則此穴位則不明顯。患者進行針刺此穴位可以進入0.5-1寸，具有治療腰疼的作用，尤其是急性腰扭傷，也可以治療肩、背、臂出現的麻木、疼痛、無力。因此，養老穴取法、治療較特殊，用于治療腰疼，與其他穴位尤其是小腸經上的穴位存在明顯差別，主要治療肩、背、肘關節、腕關節的疼痛。