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寶寶3個月晚上經常哭鬧，常見原因如下：1、缺乏維生素D：缺乏維生素D會導致佝僂病，佝僂病早期時寶寶出現非特異性的神經系統變化，包括煩躁、哭鬧、愛出汗等表現，尤其是晚上哭鬧更明顯，并且伴隨出大汗現象。頭發汗濕后由于頭部不適，寶寶習慣性在枕頭上蹭來蹭去，容易導致枕禿的現象。應注意及時給寶寶補充維生素D，預防佝僂病的發生。一般足月寶寶出生后15天開始添加維生素D，早產寶寶應該從出生后7天便開始添加；2、白天睡眠過多：排除缺乏維生素D的情況，此情況可能與白天睡眠過多有關。隨年齡增長，外界環境、人與某些事物對寶寶產生一定刺激，寶寶一天的睡眠時間會逐漸減少。應注意培養寶寶養成良好的生活習慣，保持規律睡眠；3、其他原因：可能與寶寶睡眠環境不舒適有關，睡覺前應檢查寶寶被子、衣服是否舒適，是否有小線頭纏到寶寶的腳趾或手指，對寶寶接觸到的物品進行全面檢查，以免影響寶寶睡眠。