亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機(jī)看

分享

糖尿病是否能吃海帶

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 趙蕾 副主任醫(yī)師
糖尿病病人可以吃海帶,但要注意適量。海帶含有豐富的植物蛋白、維生素、微量元素和礦物質(zhì),可以給身體提供很多必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這對(duì)糖尿病病人非常有益于健康。另外海帶還含有比較多的纖維素,膳食纖維可以在一定程度上延緩糖尿病患者餐后2h血糖的升高,對(duì)于控制血糖有所幫助。而且海帶中的纖維素,也就是平時(shí)所說的膳食纖維,在一定程度上可以緩解糖尿病病人腹脹、便秘、胃腸蠕動(dòng)減慢的情況,所以糖尿病病人適合吃海帶。但是海帶質(zhì)地偏硬,在烹飪過程中建議還是制作的時(shí)間長(zhǎng)一些,讓海帶變得盡量軟糯,因?yàn)樘悄虿〔∪瞬〕虝r(shí)間延長(zhǎng),胃腸功能也會(huì)逐漸減弱。胃腸功能減弱之后,對(duì)于食物和消化吸收的能力通常會(huì)下降。
相關(guān)視頻