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產后體態的恢復其實要需要一個過程，腹部肌肉還有腹壁皮膚隨著胎兒的增大慢慢延伸，變得松弛。通常需要半年才能恢復，還需要體能的鍛煉，比如仰臥起坐、側腰運動，包括瑜伽拉伸動作，對產后的體態恢復都有幫助。關于收腹帶的問題，收腹帶有沒有加速人體體態的恢復，其實只是掩耳盜鈴的作用，你捆以后表面上看起來苗條，其實根本就沒有達到這個作用。任何時間使用都可以，只要沒有碰到切口，產后立馬都可以用。但收腹帶是否真的可以起到束身的作用，確實是沒有一個答案。