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腹部肌肉疼痛原因具體如下：1、過多鍛煉、運動：患者可能出現腹部腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌牽拉性疼痛，該肌肉損傷會使得再次活動出現疼痛。此時需要注意運動強度、時間，量力而行，避免過度損傷；2、腹部臟器疾病：部分腹肌肌肉疼痛是由屈伸脊柱所致的表淺疼痛，少數由腹部臟器疾病導致疼痛，屬于平滑肌痙攣疼痛。通常會伴有惡心、嘔吐、腹瀉癥狀，同時內臟疼痛與表面肌肉、體表疼痛具有相應差別，需要進行鑒別；3、帶狀皰疹：患者出現帶狀皰疹，會在身體后方，使得腹部肌肉皮膚出現燒灼樣疼痛，3天后出現皮疹。因此出現上述表現需注意觀察伴隨癥狀，能夠使診斷明確，進而采取相應治療方法。通常主要原因是運動損傷，可以適當休息、理療、熱敷，促進局部血液循環，使炎癥消退。必要時可適當口服非甾體抗炎藥，有助于肌肉疼痛緩解。