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天天喝飲料容易對身體造成的危害主要有以下幾種：1、喝含有碳酸較多的飲料，患者容易出現繼發性鈣流失，導致體內出現骨質疏松、血鈣下降、繼發性骨折，甚至嚴重的骨質疏松或骨密度下降等；2、喝含糖飲料，患者可能出現繼發性胰島素抵抗，導致糖毒性增強、脂毒性增強。還容易造成糖耐量異常、空腹血糖受損，嚴重時會容易加重患者罹患糖尿病的風險。對于既往有糖尿病病史的患者，每天喝含糖飲料，可能加重疾病的病情；3、喝對于中樞神經有刺激的飲料，如能夠提高神經系統興奮性的飲料，將造成人體植物神經功能紊亂，會直接影響神經、體液、內分泌的軸系，造成失眠、多夢、休息和睡眠狀態差，甚至會引起神經官能癥等。每天喝飲料對人體有傷害，不建議大量或者長期飲用上述飲料。