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去肺火喝什么茶

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
去肺火的時(shí)候可以喝比較寒性的茶,如綠茶、苦丁茶、菊花茶、桑葉茶、蘆根茶、雪茶、雪菊茶,甚至三七花茶等,夏天的時(shí)候可以喝玫瑰茄茶,都能幫助去肺火、清肺熱。但是如果是抽煙比較多的人,想用去肺火的方法來(lái)抵消抽煙的危害,肯定遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。因?yàn)槌闊熞院蟛粌H會(huì)有肺熱,同時(shí)也對(duì)身體有損害,可導(dǎo)致機(jī)體組織受損,需要補(bǔ)氧,而不是僅靠喝茶就能解決。如果只是話多而上火、風(fēng)熱感冒的早期,或者吃上火的東西,比如吃辣過(guò)多,可以喝以上幾種寒性茶。但是喝茶的時(shí)候要注意,藥性較寒的茶不要直接喝涼的茶,本身寒性大的茶,如果喝涼的茶,特別傷脾胃,可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)法祛除肺火,反而損傷脾胃,此時(shí)便得不償失。因此,即使是寒性的茶,也要喝熱的茶。
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