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8個月寶寶睡眠時間為15-16個小時/天，寶寶年齡越小睡眠時間越長，新生兒期睡眠時間可達18-20個小時，隨寶寶年齡增長、活動量增加，睡眠時間逐漸縮小。8個月寶寶一般夜間7點入睡、第二天清晨7點清醒，除夜間喂奶、換尿布，睡眠時間可以達到11個小時。8個月寶寶可以白天睡眠，如上午或下午睡眠2-3個小時/次，或中午睡覺時間稍長，即可補充寶寶每天睡眠，保證睡眠時間在15-16個小時/天。充足的睡眠有助于保證正常生長發育，尤其身高發育，在夜間睡眠時生長激素釋放較多，有利于寶寶身高增長。寶寶出生后需監測身高、體重、頭圍，如果發現生長發育異常，尤其身高、體重出現異常，應積極尋找原因并給予治療。