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老年人預防腦出血可以從4個方面著手，包括生活方式、監測、體檢以及干預。1、生活方式：預防腦出血平時要注意健康的生活方式，避免過度勞累，避免突然情緒激動，避免過度用力；2、監測：出血常見誘因如血壓過高，平時要注意監測血壓；3、體檢：老年人應該定期進行健康體檢，而且體檢時一定要照顧到神經系統，也就是腦部檢查。如磁共振的磁敏感序列，可以發現腦子里面是否有微出血，對于預防腦出血有一定作用；4、再次干預：如果老人有腦出血的家族史，或者擔心自己是否有腦出血，應該咨詢專業醫生。在用藥方面也要注意，如抗凝藥、抗血小板藥物要有指征時才謹慎使用。