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皮蛋是否對身體有害需分情況討論，具體如下：1、適當食用皮蛋：對身體的影響較小，因為皮蛋中特殊的芬芳能夠刺激味蕾敏感性，食欲不振的人如果適當食用皮蛋，能夠利用皮蛋的特殊味道提高味蕾敏感性，有助于增進食欲。對于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的人，適當食用皮蛋可以促進消化道胃腸液分泌，在提高消化功能方面有著積極作用。皮蛋當中的蛋白質還很容易被機體吸收，為免疫物質的形成提供豐富原料，在提高機體免疫力方面也有著積極作用；2、過量食用皮蛋：如果不加節制過多食用皮蛋，對身體會產生危害。因為皮蛋當中或許會殘存鉛元素，可能會影響到神經系統的代謝，也會抑制造血系統的功能，其中含有的鈉元素也會引起鈉水潴留，造成發生高血壓風險的增加。