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月經失調的恢復要根據月經失調的原因來進行判斷和處理。月經失調的原因有很多，具體如下：一、生理性因素：比如女性處于青春期或者絕經過渡期，即更年期。1、青春期女性出現月經失調：由于下丘腦-垂體-卵巢軸對于月經的調節功能還不完善，就會導致月經失調。此種情況的月經失調不需要進行特殊處理，隨著年齡增長，就會逐漸恢復正常；2、絕經過渡期女性出現月經失調：由于卵巢功能衰退，卵巢分泌的激素水平出現波動也會導致月經失調。二、病理性因素：絕經過渡期女性出現月經失調的處理要注意有沒有惡性疾病，尤其是子宮內膜癌。絕經前的女性出現不正常的陰道出血，一定要及時排除子宮內膜癌和宮頸癌。器質性疾病導致的月經失調，包括子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內膜息肉、子宮內膜增生等，都有可能會出現月經失調。對于子宮肌瘤，如果是較大的子宮肌瘤或者黏膜下子宮肌瘤，需要進行手術來進行治療。如果是子宮內膜息肉導致的月經失調，可以通過宮腔鏡將宮腔息肉摘除，就可以解決月經失調的問題。