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兒童便秘現在在臨床上非常多見，可能與飲食習慣、飲食結構有關。有的孩子愛吃肉，其含纖維素比較少，容易造成便秘。還有的情況是孩子衣服穿得過厚，捂得容易出汗，也可以造成便秘的情況。另外小孩在2-4歲左右，是養成排便習慣很好的時期。一旦過了4歲多以后，如果沒有養成好的排便習慣，就容易形成便秘的情況。一定要注意讓孩子能夠定時去排便，不能說孩子一玩耍后就忘記定時排便。兒童飲食要多樣化、多吃水果、蔬菜都能夠緩解便秘的情況。如果這些都不管用情況，可以到醫院找兒科，開一些藥物進行調理。