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長期吃蛋白質粉對人體有害嗎

參與醫生

哈爾濱市第一醫院 徐珊珊 主任醫師
長期攝入蛋白質粉,是否會對身體造成明顯傷害,需根據具體情況分析,應明確患者體內是否缺乏蛋白質而需要補充蛋白質粉,主要分析如下:1、無害:如果老年人 體內明顯缺乏蛋白質,甚至腫瘤晚期患者因攝入不足,需長期吃蛋白質粉,維持人體所需要的蛋白質。如果上述患者攝入蛋白質的量相對較少,不能維持人體生活運轉的穩態,會對人體造成傷害。此時應長期吃蛋白質粉,對身體無害;2、有害:對于蛋白質沒有明顯缺乏的人群,如果長期依靠外源性蛋白質進行進補,會對身體造成傷害。首先大量攝入蛋白質會損傷胃黏膜,增加胃腸道負荷,使胃腸道做功增多后,出現反酸、燒心、惡心、嘔吐等癥狀。其次蛋白質代謝的場所是肝臟,在肝臟內進行分解、吸收和消化,經過腎臟排出,因此長期吃蛋白粉,會造成肝腎功能超負荷工作,造成對人體的傷害。
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