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懷孕以后才吃葉酸，時間上面稍微晚了一些，一般建議在懷孕前三個月就開始補充葉酸，但如果女性并沒有進行備孕，從發現懷孕開始吃葉酸，也仍然有作用。葉酸的作用主要是預防胎兒的神經管畸形，神經管畸形主要包括無腦兒、腦膨出、脊柱裂等，是導致胎兒死亡的主要致畸原因。自從中國開始提倡葉酸補充以后，胎兒神經管畸形的發生有大幅度地下降。所以，現在建議在孕婦備孕前三個月，都要常規地進行葉酸補充，最好是每天服用含有葉酸的多種維生素。葉酸對于預防胎兒神經管畸形有作用，而其他的維生素對于預防胎兒的心血管系統、泌尿生殖系統等一些畸形，也有一定的預防作用。所以，多種維生素的補充，是整個孕期都提倡的做法。如果孕婦在孕前沒有補充葉酸，在發現懷孕以后，一定要盡快開始葉酸補充，葉酸不僅可以預防胎兒神經管畸形，同時，還可以預防和治療孕婦的巨幼細胞性貧血，還有同型半胱氨酸血癥。