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五十肩不治療通常可以自愈，五十肩是指在50歲左右的人群出現肩關節疼痛和活動受限，通常是凍結肩導致，屬于自限性疾病，即經過一段時間后，癥狀會逐漸消失、功能會逐漸恢復。但并不是所有人，經過疾病的發展過程之后，功能會完全恢復正常，有很多人會殘留一些功能受限的問題。因此對于五十肩應該進行治療。五十肩典型的疾病過程，可以分為以下幾個階段：1、疼痛期：通常會持續2-6個月，疼痛越來越嚴重，常會有夜間疼痛，同時肩關節活動范圍越來越差；2、凍結期：疼痛逐漸減輕，但關節僵硬非常明顯，通常會持續3-6個月；3、恢復期：關節的活動范圍逐漸恢復，但很多人還會殘留一些活動范圍受限的問題。總之，五十肩如果不治療，經歷以上三個階段，有些人會恢復到完全正常的功能，有些人會有一些功能受限，因此有必要進行治療。治療能縮短病程，尤其是能夠縮短第一個階段疼痛期的病程，能夠極大提高生活質量。對于疼痛嚴重，最好進行關節內封閉注射，可以盡快緩解疼痛，也可以減輕關節囊攣縮程度。通過康復鍛煉，可以極大縮短整個疾病的病程，同時可以最大程度恢復肩關節功能。如果殘留一些功能受限的問題，還可以通過關節鏡手術的方法，進行肩關節松解，這樣也能夠恢復正常的功能。