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早上醒來渾身乏力很累怎么辦

參與醫生

北京醫院 國紅 主任醫師
早上醒來時感覺渾身乏力,可能是前一天晚上睡覺時沒有蓋好被子,導致著涼出現乏力,此時應測量體溫,同時觀察是否有打噴嚏、流鼻涕的表現。如果有,則建議患者可以多喝水、注意休息,通常保證充足睡眠、發汗后癥狀可能會有所好轉。如果每天早上睡醒后渾身乏力,即便前一天晚上睡眠還可以,但也無法緩解疲勞感,則應及時到醫院進行檢查。檢查有無器質性疾病發生,如內分泌代謝紊亂、電解質紊亂、糖尿病、甲狀腺功能減退、抑郁狀態等,均可導致疲勞狀態,通常經過檢查后進行對癥治療即可。
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