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前列腺區域會陰部，或小肚子出現發脹、不舒服，其原因可能是慢性前列腺炎的存在，可以通過以下常見方式進行改善：1、糾正不良作息和生活習慣：如熬夜、久坐等，尤其是久坐會引起盆腔的血液循環不好，導致前列腺出現淤血、水腫、腫脹后，便會感覺到前列腺脹脹的不舒服。因此坐一段時間后，要經常起來進行活動；2、物理治療：通過前列腺按摩、熱水坐浴等，可改善前列腺周圍的血液循環，促進前列腺的新陳代謝，加速前列腺液，或前列腺周圍代謝的廢物排出，從而緩解癥狀；3、藥物治療：包括前列腺的中成藥，以及α受體阻滯劑，如坦索羅辛、特拉唑嗪、多沙唑嗪等藥物，均可松弛前列腺表面平滑肌的張力，從而緩解前列腺脹脹的不舒服。