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小腿肚有腫脹感常見原因如下：1、腿肚乳酸堆積：患者進行劇烈運動后數天甚至1-2周，均會出現小腿肚脹感，是由于乳酸堆積刺激局部肌肉出現炎癥反應，使患者產生酸脹感；2、腰椎間盤突出：若患者腰椎間盤突出壓迫到下肢神經，可能出現大腿及小腿肚腫脹感，部分情況下僅為脹感而非實際腫脹和增粗，屬于神經錯覺。此時病變不在小腿本身而在于腰椎，由于腰椎間盤突出刺激坐骨神經的構成神經根，從而出現神經性錯覺情況，導致支配區產生脹麻甚至痛麻的感覺。