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37歲的男性正值壯年，一般每周1-2次，甚至3次性生活都算正常。性生活的頻次是一個個體化的問題，如果在性生活的第二天，仍然感到精力充沛，能夠很好地工作、生活，頻次再多都不算多，所以這是需要個人掌握的問題。若長時間不進行性生活，就會用進廢退，影響性功能，特別容易誘發早泄等一系列性功能障礙。但若太過頻繁，一方面可能某些男性的身體吃不消，第二天會顯得精神萎靡，另一方面，性生活過于頻繁會使前列腺精囊充血、腫脹、出血，甚至會出現血精的情況，容易誘發前列腺炎。因此，男性需要避免過少或過多兩種傾向。較規律的性生活，一方面可以促進夫妻的感情，另一方面也有利于男性的生殖健康。