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男性每天一次性生活正常，20歲男性性生活處于旺盛階段，性生理要求較強，正常20歲男性10天進行8次左右性生活較為適宜，平均每天進行1次左右性生活。30歲男性應當在20天進行7次左右性生活，過頻繁的進行性生活易導致包皮、龜頭、尿道口發炎，尿道口發炎時易引起逆行感染，導致前列腺炎。病人在頻繁性生活時，易導致前列腺充血、脹大、水腫，出現前列腺炎性腫大。病人出現上述癥狀時，通常會在性生活后出現排尿困難、不盡現象，部分病人會出現尿痛現象。40歲男性約30天進行6次左右性生活較為適宜，每天進行1次左右性生活易導致性生活過度頻繁，從而導致體內睪酮水平降低。體內睪酮水平降低時易導致性欲下降、晨勃次數減少。總之，20歲男性每天進行1次性生活較為宜。