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移植后提高著床，應該注意以下幾點：1、心理方面：放松心情比較重要，因為較多科學文獻均報道，如果患者比較緊張和焦慮，對懷孕存在不利影響，可以導致體內(nèi)激素和內(nèi)分泌狀態(tài)的改變，不利于胚胎著床。因此保持積極的心態(tài)和放松、樂觀的心情，對胚胎著床成功有一定的幫助；2、運動方面：在移植之后，不建議患者長期臥床休息，因為長期臥床本身容易引起機體的僵硬、不適，容易導致焦慮加重。另外會導致血液循環(huán)受阻，還會影響胃腸功能，不利于胚胎著床。因此建議患者可以選擇輕體力活動，包括每天散步、聊天、分散精力等，均有利于胚胎著床；3、飲食方面：建議患者選擇營養(yǎng)豐富的食物，比如高纖維素、高維生素、高蛋白、低油、低糖、低脂的食物。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免導致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉，從而誘發(fā)子宮收縮，也不利于胚胎著床。