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韭菜和羊肉能夠適量的一起吃，因為從中醫食療角度來說，韭菜的性味偏溫熱，而羊肉同樣偏溫熱，如果適量吃韭菜和羊肉，能夠使兩者的溫熱屬性疊加，能夠更好地驅除體內的寒氣。對于寒氣襲身所導致的手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的人，如果適當的一起吃韭菜、羊肉，利用其溫熱的屬性，能夠很好地驅除體內的寒氣，對于提振精神 、增強身體素質，都有積極的作用。韭菜、羊肉適當的一起吃，還能夠溫補脾胃，尤其是對于脾胃陽氣的提升有重要的作用。對于脾胃陽氣不足所導致的食欲不振、惡心 、嘔吐、腹痛、腹脹，如果適當的一起吃韭菜、羊肉，通過溫補脾胃，有很好地提高胃腸消化功能的作用。