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羊肉、韭菜可以一起吃。從中醫食療的角度具體分析如下：1、溫補陽氣：對于陽氣不足所導致的手腳冰涼 、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的人，如果適當的一起吃羊肉和韭菜，通過溫補體內的陽氣，有提振精神、增強身體素質的功效；2、溫補脾胃陽氣：對于脾胃虛寒所導致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等消化不良，如果適當的一起吃羊肉、韭菜，通過溫補脾胃的陽氣，都有著很好的增進食欲、促進消化的作用；3、祛除體內寒氣：對于風寒感冒所導致的發熱、頭疼、發冷，如果適當一起吃羊肉、韭菜，都能夠很好地去除體內寒氣，緩解風寒感冒癥狀的效果會非常明顯。