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乳腺有硬塊并且伴有疼痛，兩種癥狀同時出現的情況并不常見。出現這種情況時，一般建議病人做相應的檢查，建議四指并攏，做平鋪捫診，若仍然捫及腫物，需要進一步的影像學檢查，包括彩超、X線，甚至乳腺核磁檢查。 如果疼痛伴有硬塊，而硬塊通過系統影像學檢查，排除惡性腫瘤或其他良性腫瘤的風險，此增生性疼痛不足為患，應及時告知患者病情，減輕心理壓力和心理影響，疼痛即可得到緩解。如果病人得知沒有異常，但仍有適度的疼痛，建議病人養成良好的生活習慣和健康的生活方式，或適當服用一些活血化瘀的中藥，幫助病人改善癥狀。