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腳后跟疼痛，特別是睡醒以后出現腳后跟疼痛的癥狀，是一系列足跟部的一些疾病所引起，是一個足跟疼痛的癥候群。患者每天睡醒覺在剛落地的一剎那，或患者坐久了，剛起步、剛走路的一瞬間，通常會引起足跟的劇烈刺痛。睡醒后腳后跟疼痛在臨床上非常多見，是由多種原因引起，目前具體的原因還不是非常清楚。導致此類情況最常見的原因包括跖腱膜炎、跖腱膜斷裂、足跟部的脂肪墊炎、骨膜炎、足跟部跟骨骨刺、跟腱炎、跟腱滑囊炎等。睡醒以后出現腳后跟疼痛的癥狀，在臨床最多見的就是跖腱膜炎。跖腱膜炎主要是由于長時間站立，或行走的過程中，由于足跟韌帶牽拉跖腱膜的一個止點所致。跖腱膜的止點位于足跟的內側，長時間牽拉可引起局部跖腱膜的微小損傷，或骨膜止點上微小炎癥反復刺激，進而引起疼痛癥狀。跖腱膜炎的治療一般是保守治療為主，如局部按摩、避免長時間劇烈運動、避免長時間站立、進行一些康復訓練等。其中康復訓練可用一些網球，來緩解局部疼痛，即患者踩在網球上做研磨訓練，以及足背伸的牽拉訓練，通過牽拉跖腱膜或跟腱，能起到有效緩解疼痛的作用。但若保守治療無效，部分患者可以考慮手術清理，也可做手術探查。因此，具體情況要具體分析，不同的患者要根據自己的情況，到正規醫院讓醫生看一下，明確診斷后再決定具體的治療措施。