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部分人飲用牛奶后拉肚子即腹瀉，常見原因如下所示：1、乳糖不耐受：由于部分人缺乏乳糖酶，攝入乳制品后由于酶缺乏，不能夠充分代謝此類物質(zhì)。如牛奶后作為高滲物質(zhì)進(jìn)入腸道，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)亢進(jìn)，同時(shí)促進(jìn)腸道水分分泌，可能出現(xiàn)腹部不適，有時(shí)伴隨腸鳴音亢進(jìn)，隨后出現(xiàn)腹瀉、大便不成形，停用牛奶后癥狀即可緩解；2、體質(zhì)下降：部分人既往飲用牛奶沒(méi)有問(wèn)題，近期出現(xiàn)類似癥狀，常由于精神緊張、休息不佳或全身其它器質(zhì)性疾病等導(dǎo)致體質(zhì)下降，引起腸道敏感性增加，對(duì)既往沒(méi)有不耐受的食物出現(xiàn)不耐受現(xiàn)象。患者需增強(qiáng)體質(zhì)，才能可以再次飲用牛奶。總而言之，如果癥狀較嚴(yán)重，應(yīng)盡量避免攝入牛奶。