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懷孕早期能吃山楂嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 李瑩 副主任醫師
懷孕的早期可以吃山楂,山楂是一種富含膳食纖維和多種維生素的食物,有一定的酸性。部分孕婦在懷孕早期有早孕反應,比如惡心、嘔吐、食欲不佳、胃脹滿的感覺,吃山楂有可能會刺激食欲,能夠更好幫助進食、補充能量、補充營養。但是山楂有刺激胃腸道的特點,可能造成胃腸蠕動的增快,對于胃不太好的人,有時可能會有不適感。比如胃腸蠕動過多,有可能會刺激起宮縮,甚至引起流產,所以盡量不要多食。有山楂制劑,比如山楂糕、山楂條可能混有其他物質,有比較多的糖分,食用此類食物過多,會造成能量過多,比如體重增加等。所以山楂可以吃,但是盡量不要吃得太多。
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