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跳繩時肚子痛，多數與痙攣痛相關。跳繩是較好的運動，其短時強度較大，對于心肺功能、肌肉是較好的鍛煉。但餐后立刻跳繩，可引起岔氣，因氣體游移導致局部胃腸道痙攣，引起局部疼痛，一般休息后可很快緩解。所以一般建議餐后2個小時左右再進行跳繩運動，餐后胃腸道容積增大，更多的血液會流向胃腸道以協助消化吸收食物，此時體育鍛煉會加重胃腸道負擔，可能引起胃腸道痙攣甚至扭轉。