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孕婦躺下以后，由于血流會從腳部到頭面部，所以會引起鼻腔里面毛細血管充盈，引起雙側鼻甲比較肥大導致鼻塞。由于孕婦懷孕以后激素水平改變，也可以造成鼻腔黏膜充血。所以躺下以后鼻腔黏膜充血癥狀會加重，造成雙側鼻甲增大，出現躺下以后鼻塞或者鼻子完全不通氣的情況。孕婦如果出現這種情況，可以稍微用淡鹽水清洗鼻腔。這時鼻腔黏膜會適當收縮可以緩解癥狀。在睡眠的時候也可以考慮側臥位，側身以后血流方向會有一定改變，而且鼻腔通氣也會得到部分緩解。孕婦在備孕期如果平時就有慢性鼻炎，或者有過敏性鼻炎，建議在備孕的時候盡量治療鼻炎，以免懷孕以后鼻炎會頻繁發作。