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針灸未向人體注入任何藥物和能量，僅通過針刺穴位，達到調節人體機能、激發人體自愈力的作用，從而治療疾病。從失眠角度講中醫針灸主要有調節陰陽、安神定志的作用，而選擇的穴位也均較安全，從治療角度講沒有任何副作用。 在針刺過程中也要盡量避免患者精神緊張，如首次扎針可能患者非常緊張，進而導致短暫的失眠加重。另外，要注意與患者進行溝通，以減少患者的緊張情緒以及患者心理上的負擔。