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在臨床上很多時候采用針灸的方法治療失眠，效果非常好，因為針灸可以調(diào)整氣血、調(diào)整臟腑功能來調(diào)節(jié)陰陽，使陽氣弱一點，讓陰氣很快進入，達到陰陽平衡。常用陰蹺脈，就是申脈配照海，一個陰蹺、一個陽蹺，利用調(diào)陰陽平衡的這一對穴位達到陰陽平衡。還有經(jīng)典的神門配三陰交，這對穴位在臨床上治療失眠的效果也非常好，它可以起到安神的作用。針灸對于失眠療效確實非常有效，很多頑固性失眠，長期睡不好覺的病人遍尋醫(yī)生，把很多抗焦慮，抗抑郁的藥物都用上了，用了很多但療效都不好的時候，用針灸治療效果都非常好。 因為病程本身就長，針灸一定要堅持，堅持治療一段時間才能慢慢起效。有一些人因為失眠到了晚上會恐懼，恐懼心理也需要通過改善睡眠的過程逐漸消除。所以采用針灸治療失眠的方法確實非常有效的。