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早上起來腰膝酸軟是什么原因

參與醫生

中日友好醫院 高福強 副主任醫師
早上起來感覺腰膝酸軟,常見于以下幾種原因:1、生理因素:夜間長時間以相同姿勢睡眠,或夜間著涼引起肌肉筋膜炎癥、肌肉勞損,可出現腰膝酸軟的表現,通常只需對癥處理即可,如注意休息、保暖,以及進行理療、熱敷等,癥狀可在短時間內逐漸緩解。長時間久坐或伏案時間過長,也可引起腰膝酸軟、無力,需加強腰背肌或膝蓋周圍肌群的肌肉力量,從而保護或增加腰膝部肌肉支撐,減輕膝腰酸軟癥狀;2、病理因素:如果患有腰椎或膝關節病變,也可引起腰膝部酸軟,如果癥狀持續不能緩解或進行性加重,建議及早到醫院就診,明確病因后進行對癥治療。
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