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子宮下垂是指子宮脫垂，老年人子宮脫垂要看子宮脫垂的輕重，使其恢復正常的方法包括改變個人習慣、用子宮托、手術，臨床基本上就是這三種方法。但是不可能完全恢復正常，只能改善子宮脫垂的癥狀。具體如下：1、改變個人習慣：老年人中可能便秘的比較多，還有部分有慢性疾病的老年人，要保持大便通暢，有慢性咳嗽的老年人要用藥，盡量少咳嗽，避免增加盆底的腹壓；2、用子宮托：部分老年人如果有其他的疾病，不能做手術，有時建議放子宮托。子宮托也是一個很好的、把子宮托上去的辦法，但是也不是每個老年人都可以用；3、手術：如果子宮脫垂比較嚴重，或者陰裂比較寬，子宮托是不容易使用，這種情況需要做手術治療。手術的方法也比較多，因為子宮脫垂的原因是盆底的肌肉、筋膜和韌帶的功能下降，所以，只有在手術時改善子宮、盆底的筋膜、韌帶和肌肉的力量，子宮脫垂才能改善。但是，這種情況下有時需要放網片，老年人對網片可能不太熟悉，網片是起加固的作用。做手術的時候，醫生會根據具體情況選擇具體手術方法，還會與老年人商量，然后選擇對老年人比較好、能接受的手術方法。