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通常導致睡醒心里難受的常見原因如下：1、做噩夢：大部分患者睡醒時心里難受，主要由于做噩夢導致；2、睡眠呼吸暫停：部分患者睡醒后心里難受，是由于打呼嚕導致缺氧，進而引起胸悶、憋氣的癥狀，此時坐起后就會得到好轉；3、心臟缺血：部分患者由于冠狀動脈血管發生痙攣，引起心臟缺血的癥狀。由于睡醒時，冠狀動脈比較容易痙攣，是由于在快睡醒時，迷走神經的張力較高，睡醒時血壓增加。因此心臟在蘇醒時做功增加，有時迷走神經張力增高，尤其是引起冠狀動脈痙攣，此時心臟缺血加重，進而會出現心里難受的表現。以上表現均可通過病史詢問、心電圖檢查，包括24小時心電圖檢查，以及睡眠呼吸的監測，進行明確診斷。因此感到身體不適，如果不是由于噩夢導致，則建議到醫院進行必要的檢查，排除不易發現的疾病。