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如果睡醒以后，突然頭暈、不敢動，一翻身天旋地轉，待著不動以后，一分鐘左右就停下來，再一翻身又暈了，如果突然坐起來或躺下去，也會出現同樣的癥狀，那么十有八九是一種耳石癥的表現。耳石癥就是耳朵里邊有管平衡的器官，里面有些耳石顆粒，當你身體出了狀況以后，耳石顆粒會脫落原來的位置，進入到異常的結構里邊，當我們翻身的時候，石頭在里邊滾動刺激神經，就會特別暈。這個病的治療，主要是尋找專業的醫生進行耳石復位，把異位的石頭轉回到原來的地方，讓它不再刺激神經，也就不再暈了。