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孕婦胎兒偏小吃什么

參與醫生

中日友好醫院 高珊 副主任醫師
胎兒的生長發育在一定的孕周應該具有一定的徑線和重量,如果沒有達到相應孕周的大小,稱為胎兒偏小。部分孕婦在孕檢的過程中,發生胎兒偏小,如果胎兒偏小不超過1-2周,建議孕婦攝入含蛋白質、含鈣豐富的食物,另外要注意口服補充鐵劑。具體如下:1、補充蛋白質:需要分析胎兒偏小發生的原因,如果是由于孕婦偏食、進食較少、營養素缺乏所導致,應指導孕婦多吃含蛋白質豐富的食物,如雞、魚、肉、蛋類、牛奶等食物。適當的魚類、蝦類可以增加優質蛋白質的攝入,同時可以每天口服適當蛋白粉,增加胎兒蛋白質的吸收和利用;2、補鈣:另外應注意補鈣,每天應該攝入含鈣豐富的飲食,同時注意口服鈣片;3、補鐵:再者要注意口服補鐵,如果是由于鐵劑缺乏的胎兒生長受限、胎兒偏小,可以通過口服鐵劑來糾正。如果胎兒偏小是由于孕婦進食不足所引起,可以通過改善孕婦的飲食習慣,增加飲食營養素的攝入,進行糾正。但如果是由于胎兒自身因素,或孕婦內科疾病所導致,通過改善飲食,可能無法改善胎兒的大小。
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