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山茶油對于嬰幼兒是比較健康的食用油。除常規的食用油作用外，本身有清肝明目、潤肺止咳的作用。適量給嬰幼兒食用山茶油，對嬰幼兒的眼睛和肺部情況都會有輔助保健的作用，但作用相對較微弱。因為嬰幼兒吃的山茶油量也較小，所以起到的作用也較低。但山茶油與其它的植物油相比，具有更多的不飽和脂肪酸，能夠防止嬰幼兒因為食用同樣的其它油類造成肥胖情況，對血管的保護也有作用。另外，部分嬰幼兒出現大便干燥或皮膚、肌肉受到損傷時，適當食用山茶油，能緩解淤青，同時也能緩解嬰幼兒的大便干燥情況。在平常的生活里，適當食用山茶油對嬰幼兒，比其它的植物油相對更好，對身體發育更有利。每種油類有不同的功效，山茶油的功效相對更豐富，對嬰幼兒的身體機能的改善更好。