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踝關節韌帶斷裂患者要提高安全意識，提高自我防范和就醫意識。急性受傷的時候，在扭傷的當時疼痛比較劇烈，腫脹比較明顯，有的患者會聽到響聲，往往是因為韌帶斷裂或關節囊撕裂所特有的一種聲音，有的患者會感覺悶響或腳踝有啪的一聲，可能提示有韌帶斷裂，需要盡早就醫。 其實還有許多因為韌帶反復扭傷以后韌帶失效或韌帶斷裂的情況，患者會出現反復扭傷，甚至在行走不注意或下一個很小的臺階都會出現扭傷。有扭傷恐懼感，如在走不平的道路、下坡或快走時，擔心自己會出現扭傷，兩種情況都預示著可能因為踝關節韌帶扭傷以后出現踝關節不穩定的情況。如果有類似的情況，可能就會有踝關節韌帶斷裂的情況，也要去醫院進行檢查，明確有沒有這種情況。