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肱骨骨折后局部軟組織明顯腫脹，快速消腫通常有以下幾種方法：1、外固定：首先肱骨骨折馬上進行外固定，可以用甲板、石膏、支具做一個固定。固定的目的是防止骨折端繼續發生移位，造成繼發性損傷，骨折端只有穩定，才會不傷到周圍組織，里面的出血和組織損傷會大大減少，會減少腫脹的繼發可能性；2、冷敷：要盡快冷敷甚至冰敷，尤其受傷前48小時內，由于這個時間段出血比較多，軟組織向外滲出比較多，冰敷可以使血流緩慢。尤其小血管發生閉塞，導致明顯出血減少，同時使微循環暫時收縮，減少液體向組織滲出，從而就減少腫脹；3、患肢抬高：抬高患肢后，可以把遠端的腫脹部位的血供和滲出液逐漸回流，有利于消腫；4、藥物治療：如果是閉合性骨折，傷口沒有破損，外面可以用硫酸鎂濕敷，這樣可以起到消毒作用，還可以口服藥物，如邁之靈片、馬栗種子提取物等都可以起到活血化瘀、改善循環、舒筋活絡的作用，都可以消腫。