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靜脈曲張導(dǎo)致小腿靜脈回流受阻，使大量血液淤滯在小腿，引起小腿酸脹，可采取以下幾方面措施緩解： 1、休息時(shí)抬高腳，有利于血液回流，減輕酸脹感； 2、運(yùn)動(dòng)，可以使小腿肌肉收縮，壓迫小腿淤滯的血液，促使血液回流，也可以減輕小腿酸脹感。但運(yùn)動(dòng)需要適，并且是在穿醫(yī)用彈力襪的保護(hù)下運(yùn)動(dòng)才有效果； 3、在以上兩種方法的基礎(chǔ)上，尋求?？漆t(yī)生的幫助，配合藥物進(jìn)行治療，如改善小腿微循環(huán)的藥物、減輕小腿靜脈炎癥的藥物，以減輕小腿酸脹感。