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腿酸、麻、脹的原因包括運動過度、電解質紊亂、肌肉神經疾病、周圍神經病變、炎性脫髓鞘以及中樞神經病變等，具體如下：1、運動過度：過長時間的跑步、走路都造成乳酸堆積，引起腿酸、麻、脹，休息后可以緩解;2、電解質紊亂：拉肚子、出汗或者平時生活習慣不注意，如暴飲暴食以及吃油炸食物等，均可造成電解質紊亂。此時需要檢查電解質鈣、磷、鎂、鉀、鈉、氯等，如果是電解質紊亂引起，糾正電解質即可；3、肌肉神經疾?。杭∪獍l炎、肌肉損傷均可造成腿酸、麻、脹，可以針對肌肉治療；4、周圍神經病變：周圍神經病變由神經卡壓引起如腰椎病，翹二郎腿后也可以引起腿酸、麻、脹；5、炎性脫髓鞘：炎性脫髓鞘引起的周圍神經病變，即格林-巴利綜合征，屬于免疫性因素引起的腿酸、麻、脹；6、中樞神經病變：脊髓病變也會出現腿酸、麻、脹，腦梗、腦出血的相應部位也會出現腿酸、麻、脹。