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腰椎間盤突出發(fā)作期的注意事項

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 李娟紅 主任醫(yī)師
腰椎間盤突出癥急性發(fā)作期的注意事項,具體如下:1、制動休息:避免腰部負重、撐力活動,如背、抬物品,站立、行走時間較長、久坐等活動,盡量臥床休息;2、保暖:注意局部保暖,可適當熱敷。急性發(fā)作期,腰椎間盤突出程度較嚴重,疼痛較劇烈,周圍肌肉痙攣較嚴重,局部血液循環(huán)不佳,局部神經(jīng)水腫也較嚴重,若進行上述腰部負重活動或者受涼,將加重腰椎間盤突出發(fā)作的頻率和程度。急性發(fā)作期間需避免腰椎活動幅度加大和腰部活動量增加,以免進一步損傷突出的椎間盤和受損神經(jīng)。
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