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通常7-8個月的寶寶可以食用爛面條。輔食添加是循序漸進的過程，常見情況如下： 1、4-6個月：如果寶寶身體較好，4-6個月可以開始添加輔食，早期可以攝入米糊、蛋黃類的食物，盡量選用含鐵的米粉，此時是生理性貧血高發的年齡階段，需要補鐵。蛋黃含鐵較豐富，而且含有微量元素與優質的必需脂肪酸，所以蛋黃是比較好的早期添加食物，同時米粉中添加鐵元素，對寶寶的生長發育較好；2、7-8個月：如果早期已添加米粉、蛋黃、蔬菜泥等，此時可以食用爛面條，面條里可以放肉松、碎菜。如果前期有鋪墊，則攝入此類輔食沒有問題，還可以食用粥，粥里可以放入碎菜以及肉松，甚至可以食用蛋羹，此時添加輔食的種類逐漸增多。