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失眠原因非常多，要看具體引起失眠的疾病。臨床較多見的是敏感型神經衰弱素質，這種病人表現為入睡困難，睡眠周期不是很深，易醒。還有生活不規律、常熬夜、作息制度不好、壓力過大也可以導致失眠。如小孩本身應睡九個小時，但是因為要完成作業而不停的熬夜，睡眠周期不夠，導致睡眠剝奪，最后會出現睡眠較差。影響睡眠的原因多種多樣，有病理性、家族性原因，家族性如部分患者家族中有失眠病，而且是致死型失眠癥，這種人也會睡眠差。 但是，導致失眠最重要的還是生活行為方式、作息制度，再加上情緒因素、壓力因素。還有一部分原發性失眠和病理性失眠都是特殊的疾病。